Backhand Drive
BACKHAND DRİVE (RAKET DIŞI DÜZ STOP VURUŞU)

Backhand drive-düz vuruş, vuruş yolunun kısa olması nedeniyle forehand vuruştan daha kolay öğrenilir.

Hareketin topsuz görünüşü



Hareketin önden görünüşü



Hareketin yandan görünüşü




Hareketin arkadan görünüşü




HAREKETİN BASAMAKLAMASI

1-Vücut ve ayaklar masaya paralel olacak şekilde durulur.

2-Dirsek eklemi
ye yakın ve raket karın seviyesinde ve öndedir.

3-Top masaya değerken öne doğru yarı kapalı olan raket biraz geriye çekilir.

4-Top masadan sıçradıktan sonra raket aynı konumda masaya yatay olana kadar ileri doğru götürülür.

5-Hareket sırasında vücut ağırlığı sol bacaktan sağ bacağa aktarılır.

 
 
     
 
Bugün 1 ziyaretçi (3 klik) kişi burdaydı!
Bu web sitesi ücretsiz olarak Bedava-Sitem.com ile oluşturulmuştur. Siz de kendi web sitenizi kurmak ister misiniz?
Ücretsiz kaydol